{"id":5079,"date":"2023-11-02T16:52:53","date_gmt":"2023-11-02T16:52:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mirrorofzen.com\/faq\/"},"modified":"2025-02-25T17:06:00","modified_gmt":"2025-02-25T17:06:00","slug":"faq","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.mirrorofzen.com\/de\/faq\/","title":{"rendered":"FAQ"},"content":{"rendered":"\t\t
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FAQ<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Der Titel ist ein bisschen gewagt – das verstehen wir. Jede Art von Titel ist ein Fehler. Der Titel wurde gew\u00e4hlt, weil Sunim die Zen-Praxis in einigen der bedeutendsten Tempel der asiatischen Zen-Tradition erlernt hat und wir wollten, dass sich das im Titel des Kurses widerspiegelt. Bei dem Wort “Tradition” denkt man an etwas zu Steifes, Konservatives oder Totes. Also haben wir uns f\u00fcr das “kleinere \u00dcbel” entschieden. Der Titel soll aber nicht bedeuten, dass die Lehren Sunims “authentischer” sind als die anderer Traditionen. Es ist nur ein Wort, um eine Qualit\u00e4t oder Dimension seiner Erfahrung zu erfassen.<\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Der Weg der Meditation und der spirituellen Entwicklung kann nicht angemessen in einem Buch behandelt werden, geschweige denn in einem Online-Kurs. Deshalb wurde der Unterricht in zwei Kurse aufgeteilt. Die Zen-Grundlagen geben einen \u00dcberblick \u00fcber die grundlegenden Elemente der Meditation. Der Zen-Novize nimmt diese Elemente auf und taucht tiefer in die Entwicklung deiner Meditation ein, w\u00e4hrend er Themen anspricht, mit denen Menschen h\u00e4ufig konfrontiert werden, wenn sie ihre Praxis beginnen.<\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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“Buddha” bedeutet einfach “aufwachen”. Er ist KEIN Gott oder irgendeine Gottheit. Er ist lediglich ein Symbol f\u00fcr unsere bereits erwachte Wahre Natur. Der Buddha in diesen Videos ist eine Kopie eines Buddhas aus dem neunten Jahrhundert aus der Koryo-Dynastie in Korea. Er wurde Hyon Gak Sunim von einer koreanischen Bikkhuni (Nonne) f\u00fcr sein zweites 100-Tage-Solo-Retreat in den Jiri Sahn Bergen (1998-99) geschenkt. Und der Buddha tr\u00e4gt KEINE Baseballm\u00fctze im Stil von Eminem: In der Mitte von Buddhas Kopf ist in Gold das Dritte Auge dargestellt, das f\u00fcr Weisheit steht. Die H\u00e4nde des Buddha befinden sich nicht in der “kosmischen Mudra” der Meditation, sondern in der “entspannten” Position, die den entspannten Geist unserer angeborenen, wahren, nat\u00fcrlichen Weisheit im Alltag darstellt.<\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Zen bedeutet einfach, in der Stille zu sitzen, die Bewegung des Atems zu beobachten und den Blick zur\u00fcckzuwenden, um den “Ort” der Natur des Beobachters zu befragen. Gleichzeitig gibt es zwar wissenschaftlich nachgewiesene Vorteile der Meditation, aber f\u00fcr manche Menschen mit Traumata, bipolaren oder psychotischen Zust\u00e4nden kann das Sitzen in stiller Meditation die Toleranzgrenze \u00fcberschreiten und somit sch\u00e4dlich sein, wenn diese Geisteszust\u00e4nde so tief erforscht werden, insbesondere ohne die direkte, pers\u00f6nliche Anleitung eines erfahrenen Lehrers. Daher wird dringend empfohlen, dass Menschen, die eine Vorgeschichte mit besonders schwierigen psychischen Problemen haben, nur in Absprache – und im st\u00e4ndigen Dialog – mit dem Therapeuten ihrer Wahl meditieren sollten. Nimm den K\u00f6rper wahr, nimm den Geist wahr: Wenn du sch\u00e4dliche Ver\u00e4nderungen bemerkst, beende die Meditation sofort und wende dich an deinen Therapeuten.<\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Zen-Meditation: The Basics ist ein Online-Kurs zum Selbststudium – du hast sofort vollen Zugriff auf alle Kursmaterialien und kannst sie in dem Tempo lernen, das f\u00fcr dich am angenehmsten ist.<\/p>\n

Zen-Meditation: The Novice ist eine Fortsetzung von Zen-Meditation: Die Grundlagen. Es ist ein sechsw\u00f6chiger Kurs. Du erh\u00e4ltst Woche f\u00fcr Woche Zugang zu den Lektionen.<\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Nach der Anmeldung hast du unbegrenzten Zugriff auf den Kurs, so lange du willst – auf allen Ger\u00e4ten, die du besitzt.<\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Ja, damit haben wir eine Weile gek\u00e4mpft. Sunim ist besonders empfindlich, wenn es darum geht, f\u00fcr Dharma “Geld zu verlangen”. Aber ein Online-Kurs wie dieser ist etwas ganz anderes: Die enormen unerwarteten Kosten f\u00fcr die Produktion und Werbung f\u00fcr eine so hochwertige Reihe von Videos wie diesen Kurs waren viel h\u00f6her als wir erwartet hatten. Geh\u00e4lter mussten bezahlt und Ausr\u00fcstung sowie teure Software gekauft werden. Sunim hat seit Jahren Hunderte von Stunden seiner Vortr\u00e4ge und Lehren auf YouTube hochgeladen, und das fast ohne “Gegenleistung”, wie es sein sollte. Mindestens die H\u00e4lfte oder mehr der Menschen, die an Sunims Retreats teilnehmen, kommen kostenlos, denn Sunim will nicht, dass die Finanzen ein Hindernis darstellen. Wenn von den Anmeldungen f\u00fcr diesen Kurs ein “Gewinn” \u00fcbrig bleibt, wird dieser wieder in Sunims Arbeit zur Verbreitung der Dharma-Lehren in der ganzen Welt investiert. Auf diese Weise kann deine Kursanmeldung als Spende f\u00fcr die Arbeit des Dharma angesehen werden.<\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Ja, absolut. In Zukunft werden Stipendien angeboten, vor allem f\u00fcr Menschen mit geringem Einkommen und f\u00fcr Menschen in historisch unterversorgten Gemeinden. Sobald wir unsere unerwartet hohen Produktionskosten wieder hereingeholt haben, werden wir einen Weg finden, diese Lehren f\u00fcr jeden zu \u00f6ffnen, der sie in Anspruch nehmen m\u00f6chte, unabh\u00e4ngig von seiner finanziellen Situation.<\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Wenn du mit dem Kurs nicht zufrieden bist, kannst du dich innerhalb von 30 Tagen nach dem Kauf mit uns in Verbindung setzen, um eine vollst\u00e4ndige R\u00fcckerstattung zu erhalten.<\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Schreiben Sie uns einfach \u00fcber unser Support-Formular<\/span><\/a> und wir werden uns f\u00fcr dich darum k\u00fcmmern.<\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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